茶助の備忘録

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2019-01-01から1年間の記事一覧

【子育て工夫】知育:キッズパーク

共働きで子育て中の茶助です。今回は遊具のこと。基本的に遊具は子供はすぐ大きくなるから中古で適当なのでいいと思っている。だけどその中で、「室内ジャングルジム(キッズパーク)」だけは自分で選んで買った方がいいと思う。メリットがとても多いからだ。 …

【子育て工夫】スケジュール例(平日)

共働きで子育て中の茶助です。子育て中は自分の時間が持てずつらいと思う。僕らは試行錯誤して、時間捻出の工夫している。僕らの例が参考になればと思う。 <想定>夫は近くで通勤・妻は産休中・子供は離乳すみ 【1:平日のタスク】 【2:加味したスケジュール(…

【子育て工夫】トイレトレーニング:おまる

1歳児子育て中の茶助です。最近一日何回もあるオムツ替えが、面倒に思えてきた。2人目生まれる前にオムツ卒業してくれたらな、と思ってる。オムツ卒業にはトイレトレーニングが必要で(トレーニングしないと卒業しない)、トレーニングにはおまるがいい。 【1:…

妄想 マイホームレイアウトの拘り

共働き・育児中の茶助です。初めに断っておくと、僕らはマイホームを建てない。経済的な事情もあるし両親の実家に跡継ぎがいないからだ。だが一時期真剣に検討していて、拘りぬいたことがいくつかある。皆さんも同じようにこだわる部分だと思う。 【1:拘りリ…

【病院薬剤師】福利厚生のリアル

病院薬剤師の茶助です。このタイトルでは、入職しないと解らないほんとの病院薬剤師について書きたい。僕は入職前いろいろと調べたが、給与面や勤務待遇はわかっても、福利厚生については何もわからなかった(というか入職前に聞けるはずがない) 【1:参加者が…

【病院薬剤師】患者様の最期

病院薬剤師の茶助です。今回は育児メモではなく、病院薬剤師としてのメモ。病院薬剤師の仕事というのは病院就職前、知りたくて知りえなかった。だから知りたい薬剤師さんのために、力になればと思ってこの記事を書いている。 【1:最期は患者様の行いがみえる…

部屋DIY:二重窓

茶助です。僕はDIY大好きでいろいろいじっているのだけど、その中で特に役立っているものを紹介したい。 「二重窓」は相当、役立っている。 【1:二重窓のメリット】 【2:二重窓(業者設置)】 【3:二重窓(自作キット設置)】 【1:二重窓のメリット】 1)夏の冷房…

【子育て工夫】部屋の仕切り:一軒家

初めに断ると、僕らは家を建てない。が、一時期ずいぶん真剣に検討していて、もしそうなったらこうしよう、と決めていたことを紹介したい。 【1:イマドキのマイホーム例】 【2:子供の立ち入り可能エリア】 部屋全体の工夫については、この記事を参照いただき…

乳幼児子育て(準備:大きい物)

1歳児子育て中の茶助です。このブログはあくまで「僕の備忘録=つまりメモ」で、あくまで僕のフィルターがかかっていることを考慮いただきたい。 妊娠安定期~いざ出産の時困るのは、赤ちゃんを迎える準備。その時に役立ったもの、使えなかったものを書き出…

【子育て工夫】部屋の仕切り:マンション

子供が産れるにあたり、僕らが準備した(あるいはすればよかった)事をいくつか紹介したい。 【1:子供の脱走防止~ベビーゲート】 【2:子供の手の届かない場所を】 【3:ぶつかっても痛くない様に】 マンションの例 【1:子供の脱走防止~ベビーゲート】 マンシ…

車の快適化(車載扇風機の自作)

茶助です。夏場で暑くなってきたので、車(フリードスパイク)をいろいろ改造することにした。今回は「車載扇風機」を自作する。 もちろんこれを満たすように。 ●安く、お手軽に(1日かからない方法) ●内装など傷つけない(車売る場合を見越して) ●車内にしまえ…

【病院薬剤師】調剤薬局との違い

薬剤師さん向けのお話。知りたくても調べようがない、実際の病院薬剤師の働きかた。薬剤師さんも、これから薬剤師を目指す人にも、参考になればと思う。 【1:情報源の多さ】 【2:扱う剤型の多さ】 【3:接する病態の多さ】 【4:自分のアクションが処方を変え…

【乳幼児おでかけ】工夫で泊りもできます

こんにちは、共働きで娘育児中の茶助です。僕は共働きでも、小さな子供がいても、いろんなこと諦めなくていいよって伝えたくて、その工夫例を紹介している。今回も「宿泊の旅行も諦めなくていいよ」って伝えたい。 【1:宿選び】 【3:乳幼児持ち物】 【4:そ…

荷物の少ないお弁当<サンドイッチ>

共働きで育児中の茶助です。お弁当作りは僕担当。荷物を少しでも減らしたい・でも食費節約したいときはサンドイッチが一番。ゴミは袋とアルミホイルの残骸だけと少なくなるし、片手で食べられるから。僕らはお泊りの際いつもサンドイッチを作っている。 【1:…

時短お弁当レシピ<小松菜・カマボコのオイスター炒め>

共働きで育児中の茶助です。毎朝のお弁当担当は僕で、10分かけずに2人分作っている。そのなかで、野菜系レシピとして「小松菜・カマボコのオイスター炒め」を紹介したい。 chaske1024.hateblo.jp [:contents] 【1:小松菜・カマボコのオイスター炒め】弁当14…

時短お弁当レシピ<ほうれん草のおひたし>

共働きで育児中の茶助です。毎朝のお弁当担当は僕で、10分かけずに2人分作っている。そのなかで、野菜系レシピとして「ほうれん草のおひたし」を紹介したい。 chaske1024.hateblo.jp 【1:ほうれん草のおひたし】弁当14個分 【2:作り方】 【3:節約効果】 【1:…

時短お弁当レシピ<ほうれん草のバターソテー>

共働きで育児中の茶助です。毎朝のお弁当担当は僕で、10分かけずに2人分作っている。そのなかで、野菜系レシピとして「ほうれん草のバターソテー」を紹介したい。 chaske1024.hateblo.jp 【1:ほうれん草のバターソテー】弁当14個分 【2:作り方】 【3:節約効…

時短・時間確保<お弁当>

こんにちは、共働きで育児中の茶助です。夫婦のお弁当作りは僕担当だけど、毎朝10分で終了している。「そんな手抜き」と思われるかもしれないが、僕の10分弁当のパターンを紹介したい。時短したい方の一つの参考になればと思っている。 【1:弁当箱の共通化】…

時短・時間確保<家電>

こんにちは、共働きで娘育児中の茶助です。共働きで自分の時間なんてない!と諦めなくていいです。まずは時短術を試してみてください。 【1:洗濯乾燥機】 【2:食器洗い乾燥機(食洗器)】 【3:ロボット掃除機】 <家電の力を借りる> 共働きの3種の神器なるも…

婚活 結婚できる方法・実らない方法

こんにちは。今は娘育て中の茶助です。僕はなんとか30台のうちに結婚に漕ぎつけたが、それまで随分と回り道した。ひどく主観的になるけど、「婚活の結婚できる方法・実らない方法」をいいたい。 【1:婚活イベント】 【2:結婚式の2次会】 【3:社会人サ…

育児中むけスキー場(ひるがの高原)

こんにちは、1歳の娘子育て中の茶助です。 ブログ書いてる今は夏だけど、小さい子がいたら遠慮しがちな冬のお出かけ。むしろ育児で引きこもりがちだから、広々したスキー場がより楽しい。 なにも諦めなくていい。 【1:スキー場スペック】 【2:かかるお金】 …

育児中むけスキー場(めいほうスキー場)

こんにちは、1歳の娘子育て中の茶助です。 ブログ書いてる今は夏だけど、小さい子がいたら遠慮しがちな冬のお出かけ。むしろ育児で引きこもりがちだから、広々したスキー場がより楽しい。 なにも諦めなくていい。 【1:スキー場スペック】 【2:かかるお金】 …

育児中向けスキー場(高鷲スノーパーク)

こんにちは、1歳の娘子育て中の茶助です。 ブログ書いてる今は夏だけど、小さい子がいたら遠慮しがちな冬のお出かけ。むしろ育児で引きこもりがちだから、広々したスキー場がより楽しい。 なにも諦めなくていい。 【1:スキー場スペック】 【2:かかるお金】 …

乳幼児子育て(12か月~:食事)

子育て奮闘中パパの茶助です。離乳食つくりは僕担当。 子供はこれでタンパク・野菜ともとれるのであとはごはん類だけでOKに。大人が食べてもおいしい。 【1:なすかぼちゃのあんかけ】大人6杯分 【2:作り方】 【3:子供にあげる時】 【1:なすかぼちゃのあんか…

乳幼児子育て(9か月~:食事)

子育て奮闘中パパの茶助です。離乳食つくりは休日は僕が担当。 0歳の娘が、野菜食べず(吐き出す)苦労した。また平日忙しいため、休日に作り置き➡平日に温め直し・味をアレンジして食べられるレシピを思いついた。忙しい方はどうぞ。 【1:野菜ポトフ】大人6杯…

乳幼児子育て(9か月~:食事)

子育て奮闘中パパの茶助です。離乳食つくりは僕担当。 0歳の娘が、野菜食べず(吐き出す)苦労した。試行錯誤して、食べてくれるレシピを編み出した。苦労されている方は参考にどうぞ。 【1:一口やさい蒸しパン 必要なもの】 【2:作り方】 【1:一口やさい蒸し…

夏のおでかけ~郡上市のおどり

こんにちは、茶助です。 これから夏ということで、夏らしい遊びを紹介したい。 【1:白鳥おどり】 【2:おどりオススメ持ち物】 【3:周辺のグルメスポットは?】 【1:白鳥おどり】 白鳥おどりポスター 白鳥おどりは岐阜県郡上市の、白鳥町という地区で開催され…

仕事辞めたいときのブレーキ

こんにちは、茶助です。 誰でも働くのがイヤになる時があると思う。働かずに、自分のしたい事だけしたいって。 僕は仕事が嫌になって、やめていた時期が2回あった。その時の事を思い出せる限り書きたい。 退職したての最初は幸せだった。 マイナスから逃れら…

薬剤師の職種・転職(調剤薬局)

僕は薬剤師歴10年以上・職種経験も多い人間。職種全体の比較はこれ。 blog.hatena.ne.jp 今回は、ぼくの調剤薬局薬剤師としての記録。 【1:拘束時間】 【2:やりがい】 【3:給与】 【4:社内恋愛のしやすさ】 【5:自分で用意するもの】 【1:拘束時間】 募集要…

薬剤師の職種(病院薬剤師)

僕は薬剤師歴10年以上・職種経験も多い人間。職種全体の比較はこれ。 chaske1024.hateblo.jp 今回は、ぼくの病院薬剤師としての記録。病院就職をお考えの方は、きっと実際の拘束時間とか、給与とか、情報収集の難しさに手を焼いているはず。(実際ぼくが中途…