共働きで育児中の茶助です。お弁当作りは僕担当。荷物を少しでも減らしたい・でも食費節約したいときはサンドイッチが一番。ゴミは袋とアルミホイルの残骸だけと少なくなるし、片手で食べられるから。僕らはお泊りの際いつもサンドイッチを作っている。 【1:…

共働きで育児中の茶助です。毎朝のお弁当担当は僕で、10分かけずに2人分作っている。そのなかで、野菜系レシピとして「小松菜・カマボコのオイスター炒め」を紹介したい。 chaske1024.hateblo.jp [:contents] 【1:小松菜・カマボコのオイスター炒め】弁当14…

共働きで育児中の茶助です。毎朝のお弁当担当は僕で、10分かけずに2人分作っている。そのなかで、野菜系レシピとして「ほうれん草のおひたし」を紹介したい。 chaske1024.hateblo.jp 【1:ほうれん草のおひたし】弁当14個分 【2:作り方】 【3:節約効果】 【1:…