茶助の備忘録

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2019-01-01から1年間の記事一覧

台風19号 1ヶ月で復旧は無理

11月にもなり、台風19号関連のニュースは見なくなった。そこで私たちが錯覚するのは『ニュースもやらない位だから、もう被災地は復旧してきた』こと。 そんなわけがない。それは僕が昨日11/9、長野市赤沼地区で災害ボランティアをしたからハッキリいえる。 …

災害ボランティアに行く為には

災害ボランティアに行く場合の準備について。 【持ち物】 【日程】 【ちなみに僕は】 【持ち物】 当然だけど、身一つで行くのは良くなく、行くからには持ち物が必要。それがコレである。持っている人とそうでない人がいるが、意外と代用もできる。 A ヘルメ…

【子育て】1週間のメニュー(時短料理スケ)

共働きで、1歳児子育て中の茶助です。最近、平日にいかに時間捻出するかに躍起になっている。時間というのは子供と風呂に入り、絵本を読み聞かせ、一緒に遊ぶため。 【平日時間をとるもの】 【2:料理の時短の仕方】 【1週間のメニュー例 その①】 【1週間のメ…

【ライフステージ】老後の2000万円対策

アラフォーで現役バリバリの茶助です。金融庁(麻生大臣)が2019年6月公表した「平均的な世帯は、老後2000万円不足する」問題。対策として最近、資産運用を考えている。 【資産価値の変化(現金、金延べ棒、株式)】 【株式投資のリスク】 【初心者向けだがリタ…

【子育て工夫】つわり対策(茶助の実例)

病院薬剤師と、1児の親の顔をもつ茶助です。 最近妻が2人目妊娠。つわりに苦しんでいる。つわりの実際の症状と、対策を僕の妻を実例に紹介したい。 【1:においが苦手に】 【2:料理も苦手に】 【3:食べられるものリスト】 【1:においが苦手に】 苦手なにおい…

【病院薬剤師】日病薬の認定

(完全に病院薬剤師向けの話・そうでない方はスルーして下さい) 病院薬剤師の茶助です。せっかく病院に転職できたので(しかも定時が短い・患者さんやさしい・給与高めの地方病院★)。せっかくだから認定と資格を取ることにした。今回は認定のほうで、 「日病薬…

【働き方】権利収入?仕事は有難いよ

共働き・1.5人(?)育児中の茶助です。最近減ってきたけど、また権利収入ビシネス(?)の勧誘をうけた(断った)。ちょっと思うことがイロイロある。 【1:早期リタイアは本当にいいの?】 【2:権利収入ビジネス?】 【1:早期リタイアは本当にいいの?】 過去記事…

【時短】共働き・平日の献立例

共働き・1.5人(?)育児中の茶助です。共働きの料理って大変で、18時10分帰りなのに19時までに食事終了(お風呂に入れる)していないといけない。食べさせるのは20分はかかるので、実質30分しか夕食準備できない。 【1:前置き~準備に時間かけない理由】 【2:(…

【子育て学力】学力にいい傾向

1歳半を子育て中の茶助です。子育てしていてやっぱり気になるのが、学力。 <1>学力にいい傾向(親の収入、親の職種、都道府県、非正規労働者率、都会と田舎、子供のころの遊び、絵本、リビング学習か否か) <2>学力と収入の関係 <3>収入と幸福度の関係 今回は<…

【ライフステージ】理想の老後

今週のお題「理想の老後」 今は1歳児子育て中の茶助です。アラフォーの僕だけど、老後の事も考えて動いている。自分たちの事もそうだけど、子供たち(たちになってると信じたい笑)のこと。 【理想:スキーショップ経営者】 【理想:日本薬剤師会の顧問弁護士…

【子育て工夫】1歳4か月

娘子育て中の茶助です。これから結婚・出産を考える皆さんへ。子供ができるとどういう生活になるのか、僕らの子育て・すればよかった事などを公開したいと思う。 【1:子供の体力】 【2:子供の食事】 【3:目下の悩み】 【4:スケジュール例(平日)】 【5:休日の…

【働き方】使えない人

僕は病院薬剤師。いま、使えない職員Aさん(失礼)に手を焼いている。5月入職だから、もう4か月以上経つのだが。 【1:地震・雷・火事・言い訳】 【2:実例①】 【3:実例②】 【1:地震・雷・火事・言い訳】 貴方は新入職員さんが同じミス連発して、何度も優しく注意をし…

【乳幼児おでかけ】スキー(親1人の場合)

こんにちは、1歳の娘子育て中の茶助です。 私事だが妻が妊娠。当然スキー場へ妻は行けない。かといって一人でスキーは「子供押し付けて、自分だけ遊んで!」といわれかねない。 そこで、子供を連れてスキーに行く場合の、楽しみ方を考えてみた。 僕は「たと…

【乳幼児おでかけ】車無し①列車旅

車無しでもお出かけできます こんにちは、共働きで娘子育て中の茶助です。イキナリだけど「子育て中のおでかけ=車必須」の呪縛に苦しむパパ、いませんか? 僕はそうでした。①車必須➡②運転はだいたいパパ➡③休日なのに運転疲れ➡④下手したらお出かけはもうイヤ…

【病院薬剤師】痛み止めの麻薬

病院薬剤師の茶助です。僕は先月から、がん患者様のいる病棟に配属となった。その時思ったことをいくつか書きたい。 【1.ひどい痛みには麻薬が最適解】 【2.がん患者さん人生最後の薬】 【1.ひどい痛みには麻薬が最適解】 みなさん「麻薬」ときくとどんなイ…

【病院薬剤師】自暴自棄?

病院薬剤師の茶助です。 【1:セルフネグレクト?】 【2:その人の価値観】 【3:先立たれた男性の弱さ】 【1:セルフネグレクト?】 自分で治療を諦めた患者様がみえた。末期腎不全なのに透析拒否、胸部X線写真も拒否、出された薬も投薬台の傍で投げ捨てる。薬…

【病院薬剤師】余命告知

病院薬剤師の茶助です。僕は小規模病院の薬剤師になって2年になるけど、本当によかったなって思う。規模が小さいから、いろんな診療科を全部みれるし、調剤から病棟指導まで全部できる。規模が大きいと、調剤だけ、整形外科だけ、など断片的になっていたと思…

【子育て工夫】8か月

娘子育て中の茶助です。これから結婚・出産を考える皆さんへ。子供ができるとどういう生活になるのか、僕らの子育て・すればよかった事などを公開したいと思う。 【1:子供の体力】 【2:子供の食事】 【3:目下の悩み】 【4:スケジュール例(平日)】 【1:子供の…

【子育て工夫】10か月

娘子育て中の茶助です。これから結婚・出産を考える皆さんへ。子供ができるとどういう生活になるのか、僕らの子育て・すればよかった事などを公開したいと思う。 【1:子供の体力】 【2:子供の食事】 【3:目下の悩み】 【4:スケジュール例(平日)】 【1:子供の…

【子育て工夫】12か月

娘子育て中の茶助です。これから結婚・出産を考える皆さんへ。子供ができるとどういう生活になるのか、僕らの子育て・すればよかった事などを公開したいと思う。 【1:子供の体力】 【2:子供の食事】 【3:目下の悩み】 【4:スケジュール例(平日)】 【1:子供の…

【子育て工夫】14か月

娘子育て中の茶助です。これから結婚・出産を考える皆さんへ。子供ができるとどういう生活になるのか、僕らの子育て・すればよかった事などを公開したいと思う。 【1:子供の体力】 【2:子供の食事】 【3:目下の悩み】 【4:スケジュール例(平日)】 【1:子供の…

【贈り物】プレママ・ママの喜ぶお祝い(独断)

一人娘の父親の茶助です。妊娠・出産する友達へのプレセントって、結構迷う思う。僕らもプレゼントを贈ったし、また貰ったりもした。そのなかで『コレは本当に役に立った!』ってもの(=贈るのにオススメ)をいくつかあげたい。参考になればと思う。 【1:多目…

【贈り物】お中元・お歳暮(迷った場合)

茶助です。家庭のある方はこの時期悩むであろう、「お中元・お歳暮」。僕たち夫婦も最初悩んで時間浪費していた。近年はいくつかパターン化して、時間をあまり使わなくなった。僕たちの選び方が、参考になればと思う。 【1:選び方】 【2:おかず】 【3:入浴剤…

【子育て工夫】スケジュール例(休日)

共働きで子育て中の茶助です。子育て中は自分の時間が持てずつらいと思う。僕らは試行錯誤して、時間捻出の工夫している。僕らの例が参考になればと思う。 <想定>夫は近くで通勤・妻は産休中・子供は離乳すみ 【1:休日のタスク】 【2:加味したスケジュール(…

【ライフステージ】独身と結婚後の違い(結婚前の準備)

茶助です。僕は結婚して2年半くらい。結婚する前と後での人生ガラリと変わった。良かったことの方が多いけど、できなくなって後悔することもある。参考になればと思う。 【1:節約家になる】 【2:自分をセーブする】 【3:家にいる時間延ばしたい】 【4:家事ス…

【子育て工夫】汚れない手掴みレシピ

子育て中の茶助です。さいきん、離乳食の苦労が絶えない。まだ苦労中だけど、有効な対策もいくつか浮かんできた。それを共有したい。 【1:離乳食の苦労】 【2:朝食・昼食➡汚さない】 【3:夕食➡汚れてもいい】 【1:離乳食の苦労】 【1:離乳食の苦労】 1 手を…

【節約術】茶助なりの節約術

共働き・子育て中の茶助です。僕は節約術を考えるのが好き。子供になるべくたくさんお金残してあげたいし、老後の事も見越しているから。 【1:内訳表】 【2:食費について】 【3:通信費の工夫】 【3-1:夫の通信費の詳細】 【3-2:SIM対応パソコン】 【1:内訳表…

友達で苦労した時期(京都転勤の時)

今は結婚し・娘育児中の茶助です。今回はブログではなく、僕個人の過去の事。 30手前の冬に、会社に告げられた「京都転勤」。当時は独身で彼女もいなかったし、二つ返事で引き受けた。「憧れの京都に住める!これやり遂げたら、僕は京都はこうだったって話の…

乳幼児子育て(友達の作り方)

転職・転勤などで環境変わると、友達できず悩む人が多いと思う。子供もそうだけど、その親はもっと悩むと思う。この僕も3年前に転職して、さいしょ友達できず悩んでいた。それから何とかして友達はできた。その時に使った方法をいろいろ書きたい。 【1:職場…

【乳幼児おでかけ】授乳中でもできる

共働き・子育て中の茶助です。ぼくの子供は1歳なりたて。離乳前は夫婦とも、おでかけしたくて仕方なかった。僕らなりの工夫を紹介するので、授乳中でおでかけ諦めている方、参考になればと思う。 【1:赤ちゃんの発育】 【2:おでかけの条件】 【3:スケジュー…