茶助の備忘録

★★現行ブログはコチラ

【病院】【業務改善】抗がん剤レジメン×Excel

僕はいま病院薬剤師ですが、2年半前までは点々としていました(記事執筆は2020年3月)。点々としたことで、病院って組織は効率わるいなぁ、こうすればいいのにって事が沢山みえます。それを、【業務改善】の記事にしていきます。 【できること】 【抗がん剤レ…

【子育て実録】子供1歳10か月その2

このシリーズは、「子供産れると、生活がどう変わるか」「子育てはじめる人の、不安解消」が少しでもわかれば、と思って書いています。 【食べ物】 <炭水化物> <野菜類> <タンパク質系> <その他> 【食べ方】 【献立例】 <朝食> <昼食> <夕食> 【甘え…

【病院】【業務改善】抗がん剤の用量自動計算×Excel

最近投資ばかりの記事でしたが、久々に病院薬剤師としての記事を。 【抗がん剤の管理問題】 ①用量計算が面倒 ②順序・投与時間が面倒 【Excelの準備】 ①まず、使いたいレジメン名を打ちます ②体表面積は、自動計算できます。 ③レジメンでつかう抗がん剤を入力…

【育児】1歳児の英語

もう直ぐ2歳の娘のため、英語教材を色々探してます。 【こどもちゃれんじEnglish】 【発想の転換】 【えらぶ条件】 ①無駄な広告がない ②絵がカワイイ(僕目線でOK) ③子供が見てくれる(子供目線でOK) ④できるだけ歌・字幕があるもの ⑤低コスト 【今使っている…

【投資】私の投資スタンス

茶助です。日中は病院薬剤師・家ではとーちゃん&夜な夜な投資家。僕は家族を守らないとなので、お金を貯めるのでなく、投資して増やす事もやっています。収入は全国平均540万とそう変わらないし、家族4人です。 【前提:リスクは嫌・手堅く】 【お金の運用】 …

【病院薬剤師】検診なめんな!その①

病院薬剤師の茶助です。家帰れば二児のパパ、あるいは投資家(インデックス投資のみ)です。まぁそれはいいや。 病院薬剤師になって、色々な面白さに気づく毎日です。「自分のペースで仕事できる」「患者さんを一貫して見られる。投薬以外にも背景の診察・病名…

【投資?】Nスキンでの権利収入

じつは茶助、30歳前にNスキン(のディストリビューター)をやっておりました。はじめた理由は将来に不安があって、「副収入が欲しいなぁ」と思っていたからです。 【権利収入?】 【本当に権利収入?】 【本当に月1万円の利益=1000万円の資産?】 <間違い1…

【投資信託】サラリーマンで一億円?

茶助です。サラリーマン・子供ありの人間でも、1億円つくれないかと妄想しています。といっても、ギャンブルはしない。なるべく誰でもできそうな、簡単な方法で。 【1億円:月10万円を積み立てた場合】 【運用の結果】 【29年というと】 【1億円の理由】 【…

【投資】有事の金?金の呪い?

最近、世界同時株安が起きている。リーマンショック以来12年ぶり。「コロナショック」ならぬ自粛の為だ。 株は安いが、金は暴騰中。今日(2020年3月3日)で、じつに1g=6075円(買取額・田中貴金属)にもなる。僕は金を持っていたので、やったぁ・・・・と思いき…

【病院薬剤師】知りたくなくても・・・

茶助です。ぼくの仕事は病院薬剤師。個人情報漏洩になるので、「お前なんでシランプリなんだよ」「本当は知ってるんでしょ?」って言われること多数。口が裂けても、「〇〇さん、おれの病院に来てさぁ、こんなんだったよ~」なんて言えない。喉元でぐっとこ…

【育児】子育て実録(子供1歳10か月)

結婚して、子供ができたらどんな生活になるの?子育ての工夫ってどんな事してる? 子育てはしてみないと解らないし、想像とは全然違う。一言でいえば「可愛いだけじゃ育てられない」と思う。だからライフスタイルの変化を、少しも想像つくように、僕らのリア…

【投資】Excelメモ①

ぼくお気に入り銘柄の、これまでのリターンを分析するためのツールを作成中。 株価は毎日動くものなので、自動で株価取得してほしい。 配当金・分配金を自動で加算してほしい。 比較グラフを自動で作りたい。 この為の方法をしらべて、メモしたい(まさに備忘…

【投資】医薬品売上と株を考える

本業は薬剤師の茶助です。薬をさわる・正しく使う事が僕らの仕事。だから薬には詳しくなるし、薬には不景気・好景気の波がなく(治験成功・失敗・適用拡大・特許切れなどの別の波はある)安定を感じる。医薬品セクターが「ディフェンシブ株」とされる理由もよ…

【投資】時間がなくてもお金増やす⁉工夫

僕の専門は薬剤師なので、一番時間を割くのは新薬・病院での薬の使い方。つぎに抗がん剤処方システムの作成・メンテナンス。投資の記事が多いけど、勉強といっても片手間ですね。 そんな僕なので、投資にもあまり時間をかけません。時間はかけないけど、投資…

【投資×薬剤師】薬と株価

僕の本業は病院薬剤師で、これのお陰で飯が食べられている。でも副業的に、株式投資も続けている。一見全く関係ないのだけど、実は「製薬企業の株価」の分析・選び方には役立つこともある。 【新薬メーカーはジェットコースター】 ①の例として、エーザイ。 ①…

【投資】【家計簿】車の維持費・必要性を考える

あなたも呪いに掛かっていませんか?「田舎なんだから、一人1台車もって当たり前」という呪い。「ボーナス減額で家計が苦しい。食費も、交際費も切り詰めなければ」って考えているのに、「車代は仕方ない」って考えていないだろうか? その当たり前・切り詰…

【転職】パワハラ上司・総スカンの経験

茶助です。僕は大卒でアラフォーなので、薬剤師としてもう15年近く働いている。今でこそ働きやすい・子育てしやすい環境に恵まれているのだけど、20代の頃は悲惨な思いをした。 【1:パワハラ薬局長の職場】 【2:困った時は】 【3:経験から得たもの】 <リー…

【スキー】スキー用品は他でも使える

僕の趣味はスキーで、スキーグッズは一通りそろえている。よく「ウインタースポーツは金がかかる」と言われるが、ウインタースポーツ用品はスキー以外でも汎用できる。スキー場以外でも優秀なので、紹介したい。 【1:スキー手袋】 【2:スキーウエア】 【3:ス…

【投資】児童手当の現金保持VS株式投資(妄想)

子供がもうすぐ2歳になり、もう一人産れてくる。 【1:株式投資する理由】 【2:児童手当の金額】 【3:児童手当の現金保持VS株式投資】 【4:具体的な手法】 【5:運用の中身】 【1:株式投資する理由】 ●長期的リターンが大きい為 前述のブログでもお伝えの通り…

【デジタル】スマホは迷ったらiPhoneでいい

スマホの進化が凄い。この凄さのせいで、僕はキャノンのコンパクトデジカメ・iPodを使わなくなってしまった。子供の運動会用にと、DVDビデオを買う事もやめた。 【1:iPhoneは一台で機能充分】 【2:コンパクトデジカメ不要】 【3:DVDビデオは不要】 【4:iPod…

【投資】小遣いを通して株式を教育したい

茶助です。4月から、2児の親になる予定です。まだまだ小さな子供たちだけど、いずれやってくる「子供の小遣い問題」。渡し忘れて「今月まだ貰っていないよ!」とならないように、自動で渡す方法を考えてみた。 【1:小遣いの平均はいくら?】 【2:小遣いを通…

幼児 ゲレンデデビューの工夫

僕は最近、2歳になる娘をゲレンデデビューさせた。ゲレンデデビューといえば「荷物:多い」「往復時間:長い」「お金:かかる」と負担が大きいもの。 その負担を減らすべく、僕なりに工夫している事はこれ。 【1:キッズゲレンデのオススメ】 <高鷲スノーパ…

台風19号 1ヶ月で復旧は無理

11月にもなり、台風19号関連のニュースは見なくなった。そこで私たちが錯覚するのは『ニュースもやらない位だから、もう被災地は復旧してきた』こと。 そんなわけがない。それは僕が昨日11/9、長野市赤沼地区で災害ボランティアをしたからハッキリいえる。 …

災害ボランティアに行く為には

災害ボランティアに行く場合の準備について。 【持ち物】 【日程】 【ちなみに僕は】 【持ち物】 当然だけど、身一つで行くのは良くなく、行くからには持ち物が必要。それがコレである。持っている人とそうでない人がいるが、意外と代用もできる。 A ヘルメ…

【子育て】1週間のメニュー(時短料理スケ)

共働きで、1歳児子育て中の茶助です。最近、平日にいかに時間捻出するかに躍起になっている。時間というのは子供と風呂に入り、絵本を読み聞かせ、一緒に遊ぶため。 【平日時間をとるもの】 【2:料理の時短の仕方】 【1週間のメニュー例 その①】 【1週間のメ…

【ライフステージ】老後の2000万円対策

アラフォーで現役バリバリの茶助です。金融庁(麻生大臣)が2019年6月公表した「平均的な世帯は、老後2000万円不足する」問題。対策として最近、資産運用を考えている。 【資産価値の変化(現金、金延べ棒、株式)】 【株式投資のリスク】 【初心者向けだがリタ…

【子育て工夫】つわり対策(茶助の実例)

病院薬剤師と、1児の親の顔をもつ茶助です。 最近妻が2人目妊娠。つわりに苦しんでいる。つわりの実際の症状と、対策を僕の妻を実例に紹介したい。 【1:においが苦手に】 【2:料理も苦手に】 【3:食べられるものリスト】 【1:においが苦手に】 苦手なにおい…

【病院薬剤師】日病薬の認定

(完全に病院薬剤師向けの話・そうでない方はスルーして下さい) 病院薬剤師の茶助です。せっかく病院に転職できたので(しかも定時が短い・患者さんやさしい・給与高めの地方病院★)。せっかくだから認定と資格を取ることにした。今回は認定のほうで、 「日病薬…

【働き方】権利収入?仕事は有難いよ

共働き・1.5人(?)育児中の茶助です。最近減ってきたけど、また権利収入ビシネス(?)の勧誘をうけた(断った)。ちょっと思うことがイロイロある。 【1:早期リタイアは本当にいいの?】 【2:権利収入ビジネス?】 【1:早期リタイアは本当にいいの?】 過去記事…

【時短】共働き・平日の献立例

共働き・1.5人(?)育児中の茶助です。共働きの料理って大変で、18時10分帰りなのに19時までに食事終了(お風呂に入れる)していないといけない。食べさせるのは20分はかかるので、実質30分しか夕食準備できない。 【1:前置き~準備に時間かけない理由】 【2:(…