茶助の備忘録

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乳幼児子育て(準備:大きい物)

1歳児子育て中の茶助です。このブログはあくまで「僕の備忘録=つまりメモ」で、あくまで僕のフィルターがかかっていることを考慮いただきたい。 妊娠安定期~いざ出産の時困るのは、赤ちゃんを迎える準備。その時に役立ったもの、使えなかったものを書き出…

【子育て工夫】部屋の仕切り:マンション

子供が産れるにあたり、僕らが準備した(あるいはすればよかった)事をいくつか紹介したい。 【1:子供の脱走防止~ベビーゲート】 【2:子供の手の届かない場所を】 【3:ぶつかっても痛くない様に】 マンションの例 【1:子供の脱走防止~ベビーゲート】 マンシ…

車の快適化(車載扇風機の自作)

茶助です。夏場で暑くなってきたので、車(フリードスパイク)をいろいろ改造することにした。今回は「車載扇風機」を自作する。 もちろんこれを満たすように。 ●安く、お手軽に(1日かからない方法) ●内装など傷つけない(車売る場合を見越して) ●車内にしまえ…

【病院薬剤師】調剤薬局との違い

薬剤師さん向けのお話。知りたくても調べようがない、実際の病院薬剤師の働きかた。薬剤師さんも、これから薬剤師を目指す人にも、参考になればと思う。 【1:情報源の多さ】 【2:扱う剤型の多さ】 【3:接する病態の多さ】 【4:自分のアクションが処方を変え…

【乳幼児おでかけ】工夫で泊りもできます

こんにちは、共働きで娘育児中の茶助です。僕は共働きでも、小さな子供がいても、いろんなこと諦めなくていいよって伝えたくて、その工夫例を紹介している。今回も「宿泊の旅行も諦めなくていいよ」って伝えたい。 【1:宿選び】 【3:乳幼児持ち物】 【4:そ…

荷物の少ないお弁当<サンドイッチ>

共働きで育児中の茶助です。お弁当作りは僕担当。荷物を少しでも減らしたい・でも食費節約したいときはサンドイッチが一番。ゴミは袋とアルミホイルの残骸だけと少なくなるし、片手で食べられるから。僕らはお泊りの際いつもサンドイッチを作っている。 【1:…

時短お弁当レシピ<小松菜・カマボコのオイスター炒め>

共働きで育児中の茶助です。毎朝のお弁当担当は僕で、10分かけずに2人分作っている。そのなかで、野菜系レシピとして「小松菜・カマボコのオイスター炒め」を紹介したい。 chaske1024.hateblo.jp [:contents] 【1:小松菜・カマボコのオイスター炒め】弁当14…

時短お弁当レシピ<ほうれん草のおひたし>

共働きで育児中の茶助です。毎朝のお弁当担当は僕で、10分かけずに2人分作っている。そのなかで、野菜系レシピとして「ほうれん草のおひたし」を紹介したい。 chaske1024.hateblo.jp 【1:ほうれん草のおひたし】弁当14個分 【2:作り方】 【3:節約効果】 【1:…

時短お弁当レシピ<ほうれん草のバターソテー>

共働きで育児中の茶助です。毎朝のお弁当担当は僕で、10分かけずに2人分作っている。そのなかで、野菜系レシピとして「ほうれん草のバターソテー」を紹介したい。 chaske1024.hateblo.jp 【1:ほうれん草のバターソテー】弁当14個分 【2:作り方】 【3:節約効…

時短・時間確保<お弁当>

こんにちは、共働きで育児中の茶助です。夫婦のお弁当作りは僕担当だけど、毎朝10分で終了している。「そんな手抜き」と思われるかもしれないが、僕の10分弁当のパターンを紹介したい。時短したい方の一つの参考になればと思っている。 【1:弁当箱の共通化】…

時短・時間確保<家電>

こんにちは、共働きで娘育児中の茶助です。共働きで自分の時間なんてない!と諦めなくていいです。まずは時短術を試してみてください。 【1:洗濯乾燥機】 【2:食器洗い乾燥機(食洗器)】 【3:ロボット掃除機】 <家電の力を借りる> 共働きの3種の神器なるも…

婚活 結婚できる方法・実らない方法

こんにちは。今は娘育て中の茶助です。僕はなんとか30台のうちに結婚に漕ぎつけたが、それまで随分と回り道した。ひどく主観的になるけど、「婚活の結婚できる方法・実らない方法」をいいたい。 【1:婚活イベント】 【2:結婚式の2次会】 【3:社会人サ…

育児中むけスキー場(ひるがの高原)

こんにちは、1歳の娘子育て中の茶助です。 ブログ書いてる今は夏だけど、小さい子がいたら遠慮しがちな冬のお出かけ。むしろ育児で引きこもりがちだから、広々したスキー場がより楽しい。 なにも諦めなくていい。 【1:スキー場スペック】 【2:かかるお金】 …

育児中むけスキー場(めいほうスキー場)

こんにちは、1歳の娘子育て中の茶助です。 ブログ書いてる今は夏だけど、小さい子がいたら遠慮しがちな冬のお出かけ。むしろ育児で引きこもりがちだから、広々したスキー場がより楽しい。 なにも諦めなくていい。 【1:スキー場スペック】 【2:かかるお金】 …

育児中向けスキー場(高鷲スノーパーク)

こんにちは、1歳の娘子育て中の茶助です。 ブログ書いてる今は夏だけど、小さい子がいたら遠慮しがちな冬のお出かけ。むしろ育児で引きこもりがちだから、広々したスキー場がより楽しい。 なにも諦めなくていい。 【1:スキー場スペック】 【2:かかるお金】 …

乳幼児子育て(12か月~:食事)

子育て奮闘中パパの茶助です。離乳食つくりは僕担当。 子供はこれでタンパク・野菜ともとれるのであとはごはん類だけでOKに。大人が食べてもおいしい。 【1:なすかぼちゃのあんかけ】大人6杯分 【2:作り方】 【3:子供にあげる時】 【1:なすかぼちゃのあんか…

乳幼児子育て(9か月~:食事)

子育て奮闘中パパの茶助です。離乳食つくりは休日は僕が担当。 0歳の娘が、野菜食べず(吐き出す)苦労した。また平日忙しいため、休日に作り置き➡平日に温め直し・味をアレンジして食べられるレシピを思いついた。忙しい方はどうぞ。 【1:野菜ポトフ】大人6杯…

乳幼児子育て(9か月~:食事)

子育て奮闘中パパの茶助です。離乳食つくりは僕担当。 0歳の娘が、野菜食べず(吐き出す)苦労した。試行錯誤して、食べてくれるレシピを編み出した。苦労されている方は参考にどうぞ。 【1:一口やさい蒸しパン 必要なもの】 【2:作り方】 【1:一口やさい蒸し…

夏のおでかけ~郡上市のおどり

こんにちは、茶助です。 これから夏ということで、夏らしい遊びを紹介したい。 【1:白鳥おどり】 【2:おどりオススメ持ち物】 【3:周辺のグルメスポットは?】 【1:白鳥おどり】 白鳥おどりポスター 白鳥おどりは岐阜県郡上市の、白鳥町という地区で開催され…

仕事辞めたいときのブレーキ

こんにちは、茶助です。 誰でも働くのがイヤになる時があると思う。働かずに、自分のしたい事だけしたいって。 僕は仕事が嫌になって、やめていた時期が2回あった。その時の事を思い出せる限り書きたい。 退職したての最初は幸せだった。 マイナスから逃れら…

薬剤師の職種・転職(調剤薬局)

僕は薬剤師歴10年以上・職種経験も多い人間。職種全体の比較はこれ。 blog.hatena.ne.jp 今回は、ぼくの調剤薬局薬剤師としての記録。 【1:拘束時間】 【2:やりがい】 【3:給与】 【4:社内恋愛のしやすさ】 【5:自分で用意するもの】 【1:拘束時間】 募集要…

薬剤師の職種(病院薬剤師)

僕は薬剤師歴10年以上・職種経験も多い人間。職種全体の比較はこれ。 chaske1024.hateblo.jp 今回は、ぼくの病院薬剤師としての記録。病院就職をお考えの方は、きっと実際の拘束時間とか、給与とか、情報収集の難しさに手を焼いているはず。(実際ぼくが中途…

乳幼児とおでかけ(遠慮しがちなスキー)

子供できると遠慮する場所といえば、ゲレンデ(スキー場)。 高鷲スノーパーク 僕らも最初遠慮していたが、工夫することで行けるようになった。0歳の乳児であっても(首据わっていれば)大丈夫、スキー諦めなくていい!その僕たちなりの工夫を紹介したい。 ※僕の…

薬剤師の職種(総論)

僕は薬剤師。転職を繰り返し、薬剤師として一通りの職種をこなしてきた。日本に30万人もいて、転職をかんがえる方もおおいはず。転職エージェントを通さない、僕個人の職種ごとのことを述べてみようと思う。 【1:調剤薬局薬剤師】 【2.病院薬剤師】 【3…

乳幼児とおでかけ(穴場編)

旅行先で迷っていたら、富山県の砺波・高岡は間違い無いです。我が家はGWに1泊2日旅行をするのですが、夫婦とも「また行きたい!」ってなるのはココです。 安い 並ばない 絶景あり 何より、美味しい 【1.安い】 同じものでも、富山県は安い場合が多いです。 …