茶助の備忘録

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【投資】日本・米国・欧州の株式・投信

日本で株・資産運用・投資というとネガティブですもんね。

 

そんなのギャンブル、コワイ!

これ、ぼくが担当のスタイリストさんに言われたことば。

 

ましてや今、コロナショック(すっかり公用語みたいになりましたね)の真っ只中で、ダウが2万ドル切ろうとしています。こんなときに投資かよ、って言われかねないですが。

 

こんな時こそ、投資のチャンスです

 

 

【日本人は投資が嫌い】

皆さんが肌で感じるまでもなく、日本人の投資嫌いが解ります。

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資金循環の日米欧比較 2019年8月29日より引用

これです。見ての通り日本人は大半の資産を、現金で持っています。一方アメリカは、投資信託・株式で46%もあり、国民性の違いがはっきりしています。一説には

 

日本人は89年のバブル崩壊で、投資アレルギーになったのだ

 

とさえ言われていますが、それもあるかもしれません。

 

では現金・株(と投資信託)・債券のゆくえはどうなるのでしょうか?

 

【現金・株(と投資信託)・債券・金のゆくえ】

僕のブログでは、この図をよく引き合いに出しています。

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オルタナティブ投資大百科より引用

1ドル分の資産が、200年後にどのような価値になったか。を見ています。

結果は、株式(Stocks)の圧勝です。つぎに債券(Bonds)。現金(Dollar)はじつは一番損で、年率1.4%ずつ失われています。理由はインフレーション。親世代の初任給と、私たちの初任給が4倍違う、なんて事ありますよね?500円あれば遊んで暮らせた、なんておばあちゃんが言っていませんか?(うちはそうでした)・・・現金が、年率―1.4%だからですね。

 

<株価暴落してるけど?>

いま(2020年3月)はコロナショックで、激しい下落です。ですが、上のグラフをよく見てください。一時的に落ち込んでも、数年かけてそれを抜いて、長期的には上昇しています。もし下落がイヤなら、債券がオススメです。これならリーマンショックでも7%しか落ちませんでした。

 

【日本人が投資しない理由】

じゃあどうして、日本人が投資しないのか?これを色々考えてみました。

 

<預金金利が高かった>

我々の親世代の時代(70年代)は、預金金利が高かった時代です。定期預金で10%金利(!)すらありました。3%はあったので、100万円預ける➡翌年には103万円です。だから、「預金はいいことがある、使わず貯めなさい」と子供たちに言いたくなる。

ですが、いまの金利は0.01%です。100万円➡翌年には100.01万円です。それよりも、インフレ率の方が高いので、預金目減りします。

 

親世代の「預金しなさい」という常識は、我々アラフォー世代では通用しません。

 

<バブル弾けた>

これは投資への恐怖心を植え付けた事件です。詳しい解説は他に譲りますが、30年前の恐怖で、投資できない人も多いと思います。

 

【他国の人の感覚は?】

僕の友人(20代前半までアメリカ)は、ドル預金は少しずつ、S&P500で積立買い付けにしていました。

 

詳しいね

僕は別に株が好きじゃないけど

どうして積立なの?

リスク分散のためだよ。

おなじ2000$で株買う場合、100$の時買えば20株だけど、200$の時買えば10株。

「でも半分ずつ買えば、15株。1株単価は13.33$。分散で安売時の成績に近づくんだよ」

 

との事です。・・・こういう国民性だから、株式・投信で46%なのでしょうね。

「割合決めて、分散投資するのは大事だよ」

「なんで?」

「例えば株85%、債券20%きめて持つ。すると株が値上がりして、株85%債券15%とかになる場合。」

「値上がりした高い株を売り、安い債券を買えるでしょ?」

「なるほど!自動的に高い物を売り、安い物を買えるのか!」

日本人で、ここまで詳しい人間は珍しいですよね。 

 

【投資しないと】

目減りすることが目に見えています。身近なもので値上がりしなかったものは無いと思いますが、経済はインフレしてくものなので仕方ないです。現金は年率―1.4%ですから、100万円は来年、98.6万円の価値になる。そんな目減りを避ける為、株式運用は有用です。

【雑談】ボランティアの本音

ボランティア(又は実行委員)、経験ありますか?

 

茶助は結構やっていました。長野の台風19号ボランティア、2011年の大震災ボランティア。そして、近くの町の、秋の大きな祭り。

 

最後の「近くの町の、秋の大きなお祭り」は10年間続けていました。はいって2年目で、いきなり総務係の小委員長をやりました。前任者が辞めたからですね。

 

 【どんな祭り?】

中部地方の小さな町の、10月の夕刻の祭りでした。小さな町(5万人以下)だというのに、とても有名で、来場者は10万人をこえるものでした。

 

【僕の役職は】

ボランティアではなく、実行委員として動いていました。もちろん無報酬です。1年目は「楽しそうだから手伝いたい」と参加しました。

 

2年目には「総務の小委員長が辞めた!だから〇〇さん、やってくれ!」って言われて引き継いだ。

 

そしたら2年目の祭りは、いきなり雨で屋内開催。当日はじゃんじゃん電話鳴るし、いつもと流れ違うのでみんなテンパっていた。1年しか経験ない僕は、勿論すごいテンパりでした。

 

この総務小委員長の経験はいまでも役に立ってます。まず実行委員皆に、顔覚えてもらえた。マニュアル存在しないところに、イチから作った。今の仕事で「誰もやったことない、新しい事」(2020年4月からの診療報酬改定の対策、別ブログで書きます)をふられても平気です。

 

 

【やめた理由】

一言でいえば「実行委員を大事にしない」姿勢が、嫌になったからです。子供が小さくて手に掛かるだとか、遠くなったから難しいとか、そんなのは理由じゃありません。組織が大嫌いになったのです。

 

実行委員だから、人手がたりない部署でずっと動いてもらって当たりまえ。ひとでの足りないシャトルバス乗り場で、夕方~夜の終了30分後までずっと、警備を命じられた。しかも中学生ボランティアは帰っちゃうから、途中からぼく一人で。お祭りを見終わって、帰りのシャトルバス街の列は長くなりはみ出すくらいだった。なのに、僕一人だった。

 

事務局(彼らは給料もらってる)にバスをはやくよこせと言っても、ぜんぜんバスが来ない。

 

「無理なもんは無理

」って、電話口で帰ってくるだけ。

いいなぁ自分たちは暖かい室内で、バス待ち客の冷たい視線を一人で背負うこともなくて。

 

ぼくは2日間、おまつり開催中はいっさい会場に行けませんでした。

「今ごろ街中は楽しいんだろうな」「早く時間が過ぎてほしい」

って想いながら、冷たい視線を一人でうけていました。だから思ったのです。

「こんな辛いのだからこれで辞め、二度と実行委員なんかやらない!」って。

 

10年続けて・総務小委員長も2期務め・自作のマニュアルを未だに使ってもらっている。愛着あるに決まってます。辞めたくなかった。

 

【存続の危機と言われても・・・】

事務局長はいいます。

 

こんなに人が辞めてしまって、祭りの存続の危機だ。みんなの頑張りが、祭りを支えているんだ

 

でも逆に考えてほしいです。どうして辞めていくのか?辞めた人のヒアリングしたのか?タダで働いてもらうのに、尊厳ある扱いしたのか?臭いものにフタをして、根性論を説かれても仕方ないのです。

【病院薬剤師】【業務改善】化学療法の管理S-1+CDDP療法

病院薬剤師って、本当に時間がない!

 

単純作業が多い!(調剤薬局程じゃないけど)

 

こんな方の為に、Excelを使って業務改善を提案しています。

 

【S-1+CDDP療法レジメン】

www.dropbox.com

これ作ったので、よければ使ってください。今までのシリーズで作り方ばかり解説しましたが、時間のない方むけに完成品を作りました。

 

赤セルは「文字を入れなさい」って意味です。入力漏れ防止の為色をつけました。

またこれを加工して、別なレジメンにしていただくのは結構です。

 

【規約】

フリーダウンロードですが、商用利用はNGとさせてください。また本Excelによるいかなる不都合があった場合も、私は問合せを受けておりません。あくまで参考に、あくまで自己責任でのご使用をお願いします。

【はてなブログ】【メモ】会話風の吹き出し

最近のサイトは、会話風になっていて見易いですよね。

 

でもやり方解らない・・・

なんだか難しそう

 

って方が多いはず。

 

そこで、吹き出しの付け方をメモしました!

 【画像を用意する】

適当なフォルダに、好きな画像を用意します。といっても、自分や家族の画像を公開するわけにはいきません。フリー画像を使用します。

著作権利用規約等は各自確認ください。

<イラストや>

<pixabay>

・・・ほかにも、「著作権放棄 イラスト」で沢山ヒットします。

 

こんな画像を用意したとします。

f:id:chaske1024:20200317024723p:plain

 

【画像をアップロードする】

つぎに、これら画像をアップロードします。はてなフォトライフを利用します。

f:id:chaske1024:20200317025339p:plain

 

すると、この画面になります。

f:id:chaske1024:20200317025650p:plain

 

ここに、先ほどの画像をドロップダウンorフォルダ選択でいれます。

※↓写真はドロップダウンでのやり方

f:id:chaske1024:20200317030249p:plain

これで、フォトライフへのアップロード完了です。


 【ブログの設定をいじる】

こんどは、自分のブログ設定をいじります。

f:id:chaske1024:20200317030857p:plain

設定画面で、デザインのタブを選択し・・

 

f:id:chaske1024:20200317031445p:plain

ここに、このCSSコードを貼り付けます。

 

/* 吹き出しCSS */
.entry-content .l-fuki,
.entry-content .r-fuki {
position: relative;
width: 80%;
box-sizing: border-box;
-webkit-box-sizing: border-box;
padding: 20px;
border-radius: 6px;
border: 2px solid #999;
box-shadow: 1px 1px 5px #aaa;
background-color: #fff;
z-index: 1;
}
.entry-content .l-fuki {
margin: 20px 20% 40px 0;
}
.entry-content .r-fuki {
margin: 20px 0 40px 19%;
}
.entry-content .l-fuki::before,
.entry-content .r-fuki::before {
position: absolute;
content: "";
top: 16px;
width: 10px;
height: 10px;
border-right: 2px solid #999;
border-bottom: 2px solid #999;
background-color: #fff;
z-index: 2;
}
.entry-content .l-fuki::before {
right: -7px;
transform: rotate(-45deg);
-webkit-transform: rotate(-45deg);
}
.entry-content .r-fuki::before {
left: -7px;
transform: rotate(135deg);
-webkit-transform: rotate(135deg);
}
.entry-content .l-fuki::after,
.entry-content .r-fuki::after {
position: absolute;
content: "";
width: 80px;
height: 80px;
top: -10px;
border-radius: 40px;
border: 3px solid #fff;
background-size: cover;
background-position: center center;
background-repeat: no-repeat;
box-shadow: 1px 1px 5px #aaa;
}
.entry-content .l-fuki::after {
right: -110px;
}
.entry-content .r-fuki::after {
left: -110px;
}
@media screen and (max-width: 620px) {
.entry-content .l-fuki,
.entry-content .r-fuki {
width: 70%
}
.entry-content .l-fuki {
margin-right: 30%;
}
.entry-content .r-fuki {
margin-left: 30%;
}
}
@media screen and (max-width: 478px) {
.entry-content .l-fuki::after,
.entry-content .r-fuki::after {
width: 60px;
height: 60px;
border-radius: 30px;
}
.entry-content .l-fuki::after {
right: -84px;
}
.entry-content .r-fuki::after {
left: -84px;
}
}

.クラス名::after {background-image:url(画像のURL);}

.クラス名::after {background-image:url(画像のURL);}

 

 【吹き出し画像を貼り付ける】

さきほどのCSSコードのなかで、ラストの部分をみてください。

f:id:chaske1024:20200317031953p:plain

「ん、②画像のアドレス?」

ってなりますよね。これです。

f:id:chaske1024:20200317032431p:plain

この画像アドレスコピーを、さっきの「②画像アドレス」部分に貼ればいいのです。僕の場合はこうです。

 

f:id:chaske1024:20200317032843p:plain

・・・これで準備バッチリです!

 

【実際につかうと】

使い方は、こうです。はてなブログの記事で、「HTML編集」にします。その中に、これを入れます。

f:id:chaske1024:20200317033337p:plain

<p class="l-fuki クラス名">テキスト</p>  ※左から吹き出しの場合

 

<p class="r-fuki クラス名">テキスト</p>  ※右から吹き出しの場合

 

すると、吹き出し風になるのです。

 

コードは

 <p class="l-fuki boy01">できた~!</p>
<p class="r-fuki girl01">私って天才!</p>

 

出来上がりは

できた~!

私って天才!

ってなります。(ちなみにコレ、茶助の心の声です)

www.chankome.com

【病院】【薬剤師認定】単位計算が面倒な貴方に

病院薬剤師さんで、日病薬病院薬学認定薬剤師をめざす方。

 

日病薬の単位計算ってメンドウ!

私もそうです。いちいち紙の手帳に書くのが面倒です。

 

そこで、単位計算シートを作りました。活用下さい。

 

【ダウンロードできる?】

できます。これです。

www.dropbox.com

 

【使い方は?】

こうです。この表を参照ください。

f:id:chaske1024:20200314070050p:plain

これで、初回申請は、赤セルがなくなればOK。継続申請は、緑セルもなくなればOKです。これで申請すれば、テスト受験資格をGET➡合格で、認定がとれる。

こういう寸法です。

●認定シール(0.5,1,2だとか書かれた単色刷りの単位シール)

●紙の申請書

これは別で必要です(これは計算のExcelってだけですからね)

【病院】【業務改善】Excelで化学療法薬・その2

エクセルで業務改善のシリーズです。

 

chaske1024.hateblo.jp

 

前回(上記)の続きです。

 

【数式・レイアウトを変更する】

 

f:id:chaske1024:20200313133952p:plain

こんな風にレイアウト変えます。

抗がん剤用量は計算値と実際の投与量で分けました。用量調節はいくらでもありうるからです。「この人は弱っているから減らしめで行こう」「口内炎ひとつない。もっと使えるだけ使おうか」となるから。計算値の右2つは空白です。

また投与量換算のセルもつけました。体重当たり㎎、体表面積あたり㎎、と薬投与量が変わるからですね。

 

【数式を使いやすくする】

もう少しいじくります。

f:id:chaske1024:20200314061843p:plain

⑤患者ID,患者名をつけたのは、このレジメンが誰のものか特定する為ですね。

 

⑥体表面積の式を加工。

f:id:chaske1024:20200314062324p:plain

=IF(AND($B$3<>"",$B$4<>""),B3^0.725*B4^0.425*0.007184,"")
●AND($B$3<>"",$B$4<>"") の意味

;B3セルが空白ではなく、かつ、B4セルが空白でない場合

●IF(理論式、真の場合、偽の場合) となるので、

 ○理論式=すぐ上のAND式、

 ○真の場合=もともとの数式、

 ○偽の場合=空白にしなさい

を代入し、さっきの長い数式となります。

 

⑦投与量を10の倍数に限定させる方法

f:id:chaske1024:20200314063246p:plain

この入力規則で、

f:id:chaske1024:20200314063506p:plain

=MROUND($M$4,10) とすると、

M4セルは、10の倍数しか打てません!となります。

 

⑧シスプラチンの式を変更(B17 セル)

このままではB17セルが危険ですね。じつはM4に実際の投与量を入れても、J4の計算値を反映するままなんですよ。だからM4を反映し、M4がなかったらJ4を反映するようにしたい。

 

="シスプラチン"&IF($M$4<>"",$M$4,$J$4)&"㎎"&
"+5%ブドウ糖液全量で500mL"

➡➡”シスプラチン”という文字列と、※と、㎎という文字列と、”5%ブドウ糖液全量で500mL”という文字列をつなぎなさい、という意味。

※:M4が空白でなくばM4を、そうでなくばJ4を表示しなさい という意味。

 

【できたファイルは?】

こんな感じです。こちらからどうぞ。

www.dropbox.com

まだ完成とは言えませんが、これで病院でのレジメン管理には役立つはずです。

 

Excelに更なる工夫!】

身長、体重、患者ID、患者名 ですが

電子カルテから自動で引き抜けたりします。そのさい電子カルテ予約語」「自動アドレス取得」なる機能が存在します。

 

つまりうまく使えば、患者の計算値投与量まで、勝手に計算してくれるということです。僕はこのExcel(と似たもの)を作り、電子カルテに貼り付けました。抗がん剤を使うとき、このエクセルを開くと勝手に計算してくれる寸法です。

【海外あるある】中央ヨーロッパで衝撃?

雑談です。海外で日本人のあまりいない場所、行ったことありますか?ハワイとかは日本人おおすぎるので除外です。

 

ぼくは一度しか、行ったことありません。中央ヨーロッパ4か国です。たった1週間でしたが、色々と衝撃でした。日本と違いすぎ!

 

 

【働く人の態度が・・・】

<バス運転手>

運転手が、1分遅刻だけで文句つける。チェコチェスキークルムロフって町で、ガイドツアーした日。バスへの集合時間に1分遅刻しました。

 

・・・ハンガリー人運転手のチャバさん(日本でいう太郎くらい普通の名前)、英語で大激怒。バスを走らせながら、

時間は俺たちの権利だ!約束を守れない奴らなんて知らん!

 

日本人なら「1分位お咎めなしだろ」「僕らはお客さんなんだぞ」と思うところですが。そもそも日本人の当たり前が、世界では間違いだそうですね。

 

<宮殿のお土産売り場で>

オーストリアシェーンブルン宮殿でぼくが2.5ユーロのステッカーを買った時。50ユーロ札で支払った時。

 

店員

「Do you have small papers?」

ぼく

「Sorry.I don't have cheeper Bills.It's Smallest」

店員

「Bad day!」(しぶしぶ受取り、47.5ユーロをくれる)

 

50ユーロ札なんかよこすな、小さい札だしなさいって意味。で、ないですって言ったら、なんて日だって顔をしかめて、しぶしぶおつりをくれた。お客さんが文句を言われるのかって衝撃。

 

<ショッピングモール内のSPARで>

ブダペストのWestEndのSPARで、お土産を会計したとき。クレカ払いしたのだけど、クレカのレシート紙きれ。新人らしき店員さんがアタフタしてると、先輩店員がテキパキと紙変え。そこまではいいのだけど、

 

・・・先輩定員「Chiniese,get out!」と妻に。ジャマだからどけって事だけど、別にジャマな場所にいないだろって。日本なら店員が、(無理難題ふっかけてもいない)客をどなりつけるなんてあり得ないけど、世界では普通なのかな?というか、僕らはJapaneseだけど。

 

<ブダペスト王宮の丘売店にて>

珍しいカロチャ刺繍のおみやげ屋さん。こんなやつ。

「ブダペスト 王宮の丘 刺繍」の画像検索結果

妻はパプリカの花が刺繍された、ポーチ買っていた。支払いはフォリント・ユーロ・円どれでもよくて4500フォリントか1925円。日本円で2000円渡すと、「おつりは、ユーロね~」と、75ユーロセントを返却された。これ、どうやって使えってんだ。ハンガリーフォリントだから、ユーロ使い切ってきたばかりなのに。結構、海外の人って適当。

 

<スーパーチップ>

ウイーンのクーアサロンで音楽鑑賞。待ち時間にカフェに入った。ウイーンといえば音楽とカツレツ(ヴィーナー・シュニッツェル)と、ザッハートルテ。

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お店出る時、店員さんがしかめっ面。で、チップ忘れたことに気が付いて、慌ててコインとりだし渡す。すると、「Good bye!Come again!」と笑顔に。たった2ユーロで、店員さんはリトマス試験紙のようでした。

 

【ホテルの対応】

<ウイーンのライナーズホテルにて>

モーニングコールはこれ、と英語ガイドに掛かれていたのでセット。で、朝6時半になる。

 

・・・「你好(ニーハオ)!」って。だから私たち、Japaneseですって。

外出するとき、チャオ!ていわれたな。日本人は、ヨーロッパでは中国人扱いされるみたい。「日本って、中国のどのあたりなの?」って聞かれたし。

 

<チェコクラリオン・コングレスホテルにて>

初日なのに、シーツにしみがついていた。

海外って、こんなもんかって思った。

 

【歴史的建造物の中は・・】

<プラハ王宮の聖ヴィート大聖堂にて>

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数百年の歴史を感じさせる、素晴らしい空間でした。床・壁・天井・細かい照明にいたるまでこれでもかって位の彫刻・細工。この手を抜かない姿勢、日本ではありえませんね。観光客もいっぱいで、みんなスマホ向けてカシャカシャ。

 

・・・ただし、この日は1月2日、昼間の気温は―8度。防寒性も数百年建築、あったもんじゃないです。大聖堂内なのに、突き抜けるような寒さ。スキーウエアで歩きたいレベルでした。

 

<ブダペストのマーチャーシュ大聖堂>

ガイドさんが「チャーシュー麺ぽい名前の・・え~と、・・・マーチャーシュ大聖堂!」って言ってたのでよく覚えている。

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ここは寒くなかった。(この日の昼間気温は―12℃、たまたま寒気直撃だったそうです)中でストーブ焚いていたからです。だったらチェコでも焚いてほしかったです。

 

【奇跡の言語が存在する】

スロバキアブラチスラバにて。現地のおばちゃんガイド曰く、チェコ語スロバキア語は標準語と関西弁くらいの違いしかなく、普通に会話できるらしい。それで、チェコ語スロバキア語を教えてくれた。陽気なおばちゃんだった。

 

・・・ありがとうは、スロバキア語では「ビャクイェーム!ニッポンのヒャクエーンに、似ていますね!」(全員、大爆笑)

 

売店で購入後、店員さんにお礼していた。「ヒャクエーン!」って。でも怪訝そうに見返すだけ。・・・似てないじゃないか!

 

【スリ多い】

<ブラチスラバ旧市街にて>

ブラチスラバ旧市街は、古めかしくて綺麗だけどどこかスラムっぽい雰囲気があった。ガイドが離れて自由行動になると、ふらふらしながら近づくオジサンが。目線を鞄とかにむけて怪しい。で、目が合うと何事もなかった様にそれていく。明らかに、スリだった。おばちゃんガイドも「スリが仕事してマース!かばんは自分の前にして、仕事させないで下サーイ!」って言ってたな。

 

<ブダペスト地下鉄駅にて>

券売機でフォリント紙幣が使えなかった。すると青いダウンジャケット着たおじさんが近づいてきて、英語で「これは使えない札なんだよ、おじさん貰っておくよ。こうやって買うんだよ。まずコインを入れて」って言ってきた。僕は取り返して、「Get out!」って怒鳴ってしまった。おじさんはびっくりして、去っていった。この紙幣は日本円で1000円くらいの札で、その後はいったバーガーキングで普通に使えた。おじさんはスリだった。

 

<プラハの物乞いにいちゃん>

プラハ旧市街を歩くと、物乞いがたくさん。といっても話しかけたりしてこない。どけ座して、両手をのばし、その手に大きなプラスチックコップを持っている。最初は貧しいのかなと同情したが、ちょっと怪しい。だって着ているダウンは高そうだし、背負ってるリュックはMarmot。これ、小遣い稼ぎなんじゃないと思って、無視を決め込んだ。チェコには、こんな物乞いがたくさん座っていた。

 

【美を競い合うような街並み】

これはどの旅行ガイドにも載っているとおもいます。どの町も、まるごと綺麗でした。本当に300年、400年前の空気そのままの景色でした。まるごとというのは、チェスキークルムロフのガイドさんが「日本は京都でも、街は高層ビルだらけで一部しか綺麗じゃない。でもヨーロッパは違う、街並みまるごとが旧時代のままで、旧時代の塗料をさがしてきて補修するんだ」って言っていた。旧時代の建築そのままで300年なんてすごすぎる。それも旧市街地全体が。これだと断熱性悪い・不便がいっぱいあると思うのだけど、それでも守り続けているなんてね。日本だとすぐ取り壊して、作ってで無駄に建て替えすぎじゃないか。不動産で更地引き渡しが多すぎる。

 

<ギャラリー>

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プラハ天文時計

 

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プラハ天文時計台より見下ろして

 

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チェスキークルムロフ

 

 

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フルボカ城

 

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シュテファン大聖堂

 

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ベルヴェデーレ宮殿 上宮

 

 

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ブダペスト・鎖橋(管理人は橋に住んでる!)

 

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ブダ国会議事堂(ドナウ川クルーズより)

 

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王宮の砦よりドナウを見下ろして

 

【行って良かったか?】

事前にJTBのチラシで見ていた以上の感動でした。悪かった事はみんな細かな事、これらを嫌がっていたら世界は楽しめません。僕たち日本人が、変われって事なんですよ。